Ewa Chodakowska - CORE TRENING!! Mocny brzuch i stabilizacja tułowia !! Zestaw obowiązkowy <3 Wracaj do niego czesto!! Każde ćwiczenie wykonaj 10-15 razy na każda stronę.. Całość powtórz x 3!!! P.S sesja
Ewa Chodakowska - Do jutrzejszego SECRETU dorzucam zestaw jakiego jeszcze nie było ;) - UDA - wyszczuplamy tzw. "bryczesy" - POŚLADKI - ujędrniamy i podnosimy - BOCZKI - wyszczuplamy - DÓŁ BRZUCHA -
PRZEPIS NA SUKCES EWY CHODAKOWSKIEJ+TRENING NA PŁASKI BRZUCH - Ewa Chodakow (14725006149) | Książka Allegro
Ewa Chodakowska - METAMORFOZA BRZUCHA w 3 sekundy 😜😜 Wyluzuj.. PERFEKCJA NIE ISTNIEJE 🦄🦄 Trening to styl życia, a nie droga do celu ❤️💦💦 | Facebook
Trening na płaski brzuch - Ewa Chodakowska - DVD | Białystok | Kup teraz na Allegro Lokalnie
Ewa Chodakowska - Wąska talia / płaski brzuch / pogromca "boczków" !! WYZWANIE dzień 2 Na tapecie TURBO WYZWANIE - osoby początkujące pięć rund !! Osoby zaawansowane osiem rund
Ewa Chodakowska - Brzuch na szóstkę !! Sześć ćwiczeń na sobotę .. Zacznij od rozgrzewki następnie wykonaj : 50 pajacyków 1 ćwiczenie - 20 x 30 pajacyków 2 ćwiczenie - 30